中老年吃什么鈣片補鈣效果好？
女 | 60歲 2021-11-20 10:34:52
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健康咨詢描述： 媽媽的年紀越來越大，最近總是說腿腳走路多了就會疼，我想要給他買些鈣片補補鈣，平時在飲食上我也都很注意，盡量會讓飯菜的營養均衡，經常給他買些魚來做著吃，聽說這個的補鈣效果很好，天天讓他喝一袋240ml的純牛奶。
想得到怎樣的幫助：中老年吃什么鈣片補鈣效果好？
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