掉發吃什么好？
男 | 28歲 2021-11-20 10:31:26
2人回復
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健康咨詢描述： 最近感冒好了之后就了一直都休息不好，而且還出現了掉發的現象。以前都不會掉發的現在就掉得好多，都不知道是什么原因造成的。掉發聽講可以用飲食來治療的，但是我不了解應該吃什么才好。
想得到怎樣的幫助：掉發吃什么好？
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李春一 保定市第一中醫院 主治醫師
擅長: 擅長更年期、月經不調、多囊卵巢綜合征、痛經、帶下病
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2021-11-20 13:30:45
指導意見：
這個情況需要補氣養血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當的運動，避免熬夜。祝您康復！
2021-11-20 16:26:41 我要投訴
一般男性掉發的情況下考慮可能是由于長時間的熬夜，精神壓力過大的原因所導致的建議，最好是放松心情，可以適當的吃一些黑豆，黑芝麻以及堅果類的食物，它可以改善掉發的一個情況，注意局部的一個衛生。放松心情
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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