通經絡的方法包括刮痧、拔罐、針灸、按摩等。首先就是采用中醫針灸、按摩或者是拔火罐的方式治療，在人體的穴位上采用刮痧或者是艾灸的方式，可以有效的疏通經絡，而且平時要加強運動。
      

      人體的經絡起到溝通內外，聯系臟腑的作用，可以通過推拿刺激人體表面相應的穴位，達到疏通經絡的作用，還可以使用針灸，通過針灸刺激人體的穴位，達到疏通經絡的作用，同時還能使用艾灸溫熱刺激疏通經絡，散寒祛濕。