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有問必答網婦產科產科 → 懷孕一個月多吃些什么?

懷孕一個月多吃些什么?

女 | 29歲 2021-11-20 09:24:10 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我和老公結婚三年了,上個星期去檢查,發現測試紙上出現了兩道杠,去醫院檢查,說是懷孕一個月了,大家都非常高興,都說要我注意身體,現在要開始補充營養。要我多吃點補品,但是我覺得還是要知道方向。

想得到怎樣的幫助:懷孕一個月多吃些什么?

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周丹
周丹 北京醫院   副主任醫師 擅長: 婦科腫瘤,婦科炎癥,不孕癥,計劃生育
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2022-11-04 01:26:12 我要投訴

      懷孕一個多月是孕早期,這個時候最主要的是要吃葉酸。因為寶寶的神經系統發育,是非常重要的,葉酸缺乏可以導致神經管畸形。另外就是吃一些比較容易消化的食物,飲食清淡一些,這樣可以減輕妊娠反應。
      

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