如何給老年人補鈣？

女 | 61歲 2021-11-20 09:11:48 2人回復來自

健康咨詢描述：我最近總是摔傷，動不動就這里疼那里疼，尤其是晚上膝蓋和肘關節酸痛不適，覺得渾身沒有勁，晚上睡眠差，白天精神不好，總感覺兩腿發軟，站不住，走路走一下就要歇息。

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2021-11-20 09:15:01 我要投訴

老年患者由于年齡比較大了，骨破壞增強，鈣吸收減少，這樣容易引起骨質疏松的，所以老年人的補鈣首先從飲食上給予含鈣量比較高的食物，同時需要配合一些補鈣的藥物的，因為這些補鈣的藥物是復合制劑，不僅可以補鈣，而且能夠促進鈣的吸收，例如可以口服碳酸鈣D三片治療。

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2021-11-20 09:15:49 我要投訴

你好，根據你目前的這種情況，如果是有缺鈣的情況下，建議你最好可以及時的口服鈣片來進行治療的。同時可以多喝一些骨頭湯促進鈣吸收，針對于目前病情的恢復，效果也是屬于比較明顯的。同時可以做一個骨密度的檢查，也是可以判斷是否有缺鈣等情況的。