健康咨詢描述: 以前我的身體一直都非常的健康,可是最近我的身體卻不知道怎么了。最近老是出現沒有力氣的癥狀,而且我的手心還總是會出汗,這種情況讓我非常的困惑。之后我到醫院做了檢查,醫生說我這是腎虛的癥狀,讓我平時多吃些補品。
想得到怎樣的幫助:男人腎虛吃什么壯陽比較好?
腎虛在臨床上分為腎陰虛和腎陽虛兩種,不能盲目的進補,腎陰虛的患者可以吃六味地黃丸,治療腎陽虛的患者可以吃金匱腎氣丸治療這兩種腎虛是呈相反的癥狀,腎陰虛主要表現為熱的癥狀,而是陽虛表現為冷的癥狀。
男性出現腎虛的情況,平常可以直接海產品,像一些蝦,魚,牡蠣,貝類等等里面都含有微量元素和氨基酸,可以幫助補腎壯陽,也可以多吃一些黑色的食物,比如黑木耳,黑芝麻,黑豆,黑米當當,還要適當的進行一些運動,如果有必要可以在醫生的指導下服用一些補腎壯陽的藥物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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