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長期鍛煉跑步突然膝蓋疼

男 | 20歲 懸賞3個健康幣 2021-11-19 23:50:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天差不多三公里到十公里前天跑完步睡了一覺起來膝蓋腫了這幾天越來越腫偶爾會疼蹲不下去


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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 創傷骨科，手外科各類手術。尤其擅長中西結合的脊柱手
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2023-01-02 02:25:12 我要投訴

      根據情況考慮是滑膜炎或者是半月板損傷引起的，盡量避免過度的跑步，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，多吃些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養的食物，還可以針灸，理療，熱敷等治療。
      

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清熱祛濕，活血通絡。用于濕熱閉阻、淤血阻絡所致的...[說明書]

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清熱利濕，活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關節術...[說明書]

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