皮膚松弛怎么緊致？
女 | 24歲 2021-11-19 23:19:27
2人回復
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健康咨詢描述： 我之前節食減肥減掉了26斤，但是皮膚有點松弛了。用了很多按摩霜也沒什么效果，朋友說只能去醫院拉皮了。可是我不想通過手術的方式緊致皮膚，很怕感染了。
想得到怎樣的幫助：皮膚松弛怎么緊致？
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醫生回復區
2021-11-20 22:47:24 我要投訴
皮膚松弛能夠緊致的辦法就是運動，多運動能夠增加皮膚的彈性，這樣會使外觀看起來更緊致一些，另外每天要喝充足的白開水達到3000毫升，這樣也能夠補充體內的液體，同時做局部的熱敷按摩。
孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-11-20 15:46:50
指導意見：
瘦下來后可以通過這些方法來收緊皮膚：第一可以多補充一些膠原蛋白還有維他命C可以很好的改善皮膚松弛的狀態，第二還可以在松弛的皮膚表面涂一些維他命E油或者精油還要進行按摩。生活工作應該注意勞逸結合避免過度勞累保持心情舒暢晚上不能熬夜，作息規律，養成良好生活習慣。
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