指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你情緒低落，心里總是空落落，愛發火，莫名其妙生氣，一到深夜就哭，只能說有患輕度抑郁癥的可能，建議您最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生；一般以服用抗抑郁藥物治療為主，也可以結合做做心理治療
      

      病情分析：
      你好，從你的這種情況來看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，強迫思維有關，另外，也與你在受到刺激后存在沖動行為有關。
      指導意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，多一些積極開心的事情，多給自己積極的暗示和鼓勵，同時，適當的進行戶外活動，慢慢調整