肝火旺吃什么水果？
女 | 23歲 2021-11-19 22:01:10
2人回復
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健康咨詢描述： 我平時老是感覺心情郁悶，人一看就是無精打采的，也休息不好，我經常熬夜，還喜歡吃辛辣、刺激性食物，去檢查醫生說我肝火旺，還說肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果。
想得到怎樣的幫助：肝火旺吃什么水果？
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醫生回復區
2021-11-19 22:53:47 我要投訴
在中醫理論上來講，如果患者的肝火比較旺盛的話，那么可以吃一些補肝陰的水果從而平衡陰陽，這些水果一般都是酸甘水果常見的，比如山楂，荸薺，火龍果和石榴等等。另外多吃一些這種水果，還可以有效的補充一些維生素和微量元素，可以提高患者的身體免疫力。
2021-11-19 22:54:39 我要投訴
你好，這種情況出現了肝火旺盛，建議可以嘗試吃一些含維C多的食物，比如蘋果，梨，香蕉或者橙子，柚子等等都具有一定的效果，但是不要吃一些熱性的水果，或者也可以采用一些中醫的方式進行把脈調理治療
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