你好,菠蘿萵筍沙拉能更快減肥,也能控制脂肪,材料:菠蘿70克,萵苣150克,小番茄80克。蘋果、沙拉醬、葡萄干各適量。做法:將菠蘿、萵苣、蘋果切成塊,與小番茄一同放入容器中攪拌。淋入少許沙拉醬,撒上少許葡萄干即可。
首先去做菠蘿萵筍沙拉這種狀況的時候您直接去做就可以了,本身他們都是含有維生素比較豐富的食物,怎么去吃都不足為奇,都是不會影響破壞他們的一個營養(yǎng)價值的。
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