健康咨詢描述: 我結婚2年了今年開始計劃懷孕了,可以對于受孕期間需要注意的事項我不太了解。不知道需要注意什么,也不知道要吃些什么,我以前工作比較忙一直沒有去了解這方面的事情。
想得到怎樣的幫助:受孕期要注意什么呢?
女性懷孕之前三個月和懷孕早期三個月,服用葉酸片,預防胎兒神經管畸形。懷孕期間要保持良好心態,及時去醫院做產前檢查。懷孕期間要增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養素齊全。
受孕期間男女雙方先去醫院進行相關檢查一下,如果有異常先治療,沒有異常可以開始備孕,男女雙方都要戒煙戒酒,都要多注意休息,不要勞累熬夜,多吃一些優質蛋白質之類的食物,女性可以補充葉酸。
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