女性在來月經期間，體內雌激素會上升，這是豐胸最佳時期，比如月經前期出現胸部脹痛，可以選擇用熱毛巾熱敷，促進血液循環，經期可吃多一些豆制品如豆漿來補充雌激素，同時也應該補充膠原蛋白，如豬蹄湯，水果可以選擇木瓜或是一些堅果類的食物，最好是配合胸部按摩的方法
      

      你好：成年人后乳房發育大小多與遺傳基因有關，也與后天生長發育有關。平時注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣辛刺激性食物，多補充維生素，多吃木瓜，用木瓜燉排骨吃具有一定的豐乳作用，平時加強體育鍛煉多做擴胸運動增強胸部肌肉力量促進乳房生長。或者有意向通過美容方式改變乳房外形。去正規醫院整形美容科或者正規美容院做隆胸手術使乳房豐滿高挺美麗。
      

      吃一些能夠豐胸的食物和水果蔬菜都有利于讓胸部變大。木瓜具有很好的豐胸效果。也可以多喝牛奶和豆漿也就豐胸的效果。再配合一些可以豐胸的食物上面進行一些胸部按摩。也可以非常好的達到豐胸的效果。
      
      以上是對“吃什么才能豐胸!怎么樣能讓胸部大起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！