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睡覺不枕枕頭好嗎？

女 | 23歲 2021-11-19 19:02:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我經常上網，也經常熬夜，經常倒在床上就睡了，晚上睡覺很少用枕頭枕著睡覺，現在脖子非常疼，有時候疼的坐也不是、站也不是，很難受，去醫院檢查，醫生說我頸椎有問題。

想得到怎樣的幫助：睡覺不枕枕頭好嗎？

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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:19:17 我要投訴

      睡覺不枕枕頭這是不好的，因為枕頭是保護頸椎的，一個舒適的枕頭可以有效的保護頸椎，避免頸椎過度疲勞，可以預防頸椎病，如果睡覺不枕枕頭容易導致頸部疲勞，這樣容易引發頸椎病。
      

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