產后減肥，個人建議患者治療上首先要堅持合理的減肥的方法，主要通過飲食和運動來達到減肥的目的，飲食上要注意保持7成飽飲食多樣化，注意避免形成偏食的習慣，同時建議患者一定要注意堅持運動，注意根據自己的體質循序漸進的進行運動的。
      

      指導意見：
      產后減肥方法是有吸脂整容術，控制飲食，運動減肥等等。吸脂整容術，是通過射頻技術來達到減肥效果的。最健康的減肥方法應該是結合控制飲食和做運動來達到減重，減脂的效果。產后會出現肥胖，那是因為在懷孕期間，進食過多，運動少，嗜睡，食欲旺盛，造成了脂肪的堆積，所以在產后六個月需要進行減肥瘦身的。