健康咨詢描述: 我結婚一年了,在上個月如愿以償的懷上了我的第一個寶寶,在懷孕期間各種小心,聽身邊很多朋友說沒有那么多注意事項,一切順其自然就好了,為了孩子好我孩子更注意些。
想得到怎樣的幫助:懷孕以及生產過程需要注意什么?
懷孕以及生產過程中的話可以聽從醫生的指導,一般情況下定期的孕檢是沒有什么問題的,而且懷孕期間的話也可以適當的活動鍛煉身體是有利于順產的。平常的話也是要適當的補充營養。
懷孕以后一定要注意不要劇烈的運動,要多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,注意休息做些時間規律。可以多吃點魚肉,動物肝臟堅果等等補充蛋白質。懷孕前三個月和最后三個月禁止同房。
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