山藥能夠補益脾腎,而且能夠補肺,如果你有什么臨床癥狀需要及時去醫院中醫專家面診,根據你的舌脈癥,辨證開中藥口服治療,光憑著一個樣我也沒有用,山羊是最好的藥,是同年的藥物可以做藍莓山藥或者清炒山藥
吃山藥,他可以緩解更年期癥狀,山藥中含有類似雌激素的物質,適合更年期女性吃,而且還可以增強骨骼強度與密度,可預防骨質疏松,山藥能加速體內膽固醇代謝和阻止血脂的形成和沉淀。
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