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2021-11-19 15:53:17 我要投訴
一般頭發脫落比較嚴重的話，最好是去醫院檢查，積極配合醫生治療，在治療期間要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，平時要多注意休息，多吃一些核桃，黑芝麻類的堅果，對頭發是有好處的，可以有效緩解脫發的癥狀。
于詠梅 山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院 主治醫師
擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等
色素
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2021-11-19 16:13:41
根據您描述的癥狀，考慮到是平時精神緊張，壓力大或遺傳導致，可以在醫生的指導下使用藥物治療，建議平時可以適當做一些戶外運動，能夠增強自身免疫力和抵抗力，平時注意休息，不要經常勞累，保證充足的睡眠時間，是有利于癥狀恢復的。
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