健康咨詢描述: 因為都睡不好,有吃一些睡覺的藥,但吃過后就會人很不舒服。最典型的就是出冷汗,喜歡吃涼的食物,不知有沒有關系,請醫生指導,每天換兩套衣服,很受苦。
想得到怎樣的幫助:出冷汗是怎么回事?
這種情況有的時候體虛的情況都是能夠引起的,需要注意多喝一些溫水,少吃一些刺激性的食物,比如說吃一些涼的東西也是容易造成的,多吃一些溫熱性的食物,適當的活動鍛煉,增強一些體質可以配合一些固表止汗的藥物
那你可能就是長期的睡覺不好一直吃了安眠藥導致的,所以說這種情況下我建議你還是養成早睡早起的習慣,晚上睡覺前不要看手機電腦這樣而且不能吃那些涼性的食物。可以到中醫科看一下可以吃點六味地黃丸
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