預防鼻咽癌的發(fā)生主要是調整生活上的規(guī)律，要忌煙忌酒，避免食用腌制類的食物，油炸類的食物，燒烤類的食物，避免在環(huán)境污染的地方生活，避免長期的吸入甲醛。
      

      預防鼻咽癌首先平時要注意，盡量避免抽煙，喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，保暖措施要做好，盡量減少感冒癥狀的發(fā)生，多喝水，多休息。飲食方面盡量以清淡為主，平時生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律的作息習慣和健康的飲食習慣。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，鼻咽癌的患者要禁止抽煙和喝酒，眾所周知，抽煙和喝酒對身體都是有害的，建議患者的飲食應以營養(yǎng)豐富容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時患者也需要增強體質，預防感冒。同時患者要保證鼻子部位的清潔衛(wèi)生，平時可以多吃谷物類的食物。
      
      以上是對“怎樣預防鼻咽癌的發(fā)生？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！