剖腹產怎么瘦肚子
女 | 28歲 2021-11-19 12:54:10
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健康咨詢描述： 我生孩子是剖腹產，但是產后身材一直沒有恢復，肚子還是那么大。看著好像懷著四個月的孩子似的，穿衣服很不好看。我試過各種方法，包括仰臥起坐，跑步跳繩，控制飲食等，但是都沒有什么效果。
想得到怎樣的幫助：剖腹產怎么瘦肚子
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醫生回復區
2021-11-19 13:24:15 我要投訴
妊娠中晚期增大的子宮會導致腹直肌部分分離出現妊娠紋兒，產后會出現肚皮松弛甚至脂肪堆積，原則上產后需要適當的控制飲食，特別要控制含糖量以及含熱量的食物，配有運動進行瘦身，減少腹部贅肉。
2021-11-19 15:49:56 我要投訴
剖宮產后如果是瘦肚子。首先可以通過一些運動，比方說仰臥起坐。或者是瑜伽來鍛煉身體，然后要通過飲食建議有清淡飲食。我要包煙暴食的。如果是肚子特別大的情況下，還可以通過微創手術四肢手術等來給予瘦肚子。
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