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紅棗不可以和什么一起吃呢？

保密 | 0個月 2021-11-19 12:47:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 紅棗不可以和什么一起吃呢？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:32:25 我要投訴

      紅棗不建議喝牛奶一起吃，因為牛奶當中含有豐富的蛋白質(zhì)，而紅棗中含有豐富的維生素C，如果兩者一起吃的話，紅棗中的維生素C會和蛋白質(zhì)反應(yīng)凝結(jié)成塊狀，從而不利于身體吸收。
      

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