健康咨詢描述: 最近臉上長了好多痘痘,開始以為是由于熬夜打游戲起的,沒有太在意,后來越長越多,去醫院檢查,醫生說是內分泌失調,我想知道調節內分泌失調的辦法。
想得到怎樣的幫助:男性怎么調節內分泌失調?
一般男性調理內分泌失調平時建議用中藥調理,在調理期間一定要戒煙戒酒,平時一定要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,適當做一些戶外運動,不要過度勞累,飲食要清淡為主,多吃蔬菜和水果,對患者恢復是有好處的。
男性內分泌失調可以通過飲食方面進行調理,平常要保持飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充身體所需要的營養成分,少吃,或不吃辛辣刺激,油膩生冷的食物來調節癥狀。如果情況嚴重的,及時去正規醫院進行相關檢查,并在醫生的指導下進行治療。
溫馨提示:
養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線