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剖腹產后三個月如何減肥？

女 | 30歲 2021-11-19 11:39:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是三個月前生孩子的，是剖腹產的，腹部是有側切傷口的，兩周之后醫生給我檢查結果說是子宮已經入盆，側切傷口也都基本上愈合了，因為懷孕時候胖了很多，現在我想減肥。

想得到怎樣的幫助：剖腹產后三個月如何減肥？

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 閉經，月經失調，不孕不育，婦科內分泌
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2022-12-30 21:12:49 我要投訴

      剖腹產三個月以后要減肥，主要是通過飲食的調整，平時少吃高糖分，高膽固醇，高油脂，高熱量的食物，平時也要適當鍛煉身體。例如飯后散步，做做健身操，不要盲目的吃減肥藥物，以免影響身體健康。
      

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