你好，長(zhǎng)痘的這種情況在考慮和油脂前刺激分泌都是有關(guān)系的，針對(duì)于這種情況的話清淡飲食。為主可以適當(dāng)?shù)呐浜纤幬飦?lái)進(jìn)行涂抹的，一般情況下建議你可以外涂。阿達(dá)帕林凝膠的情況下效果也是比較明顯的，平時(shí)飲食。不要直接油膩刺激性的食物。
      

      一般皮膚長(zhǎng)痘痘平時(shí)可以用祛痘的洗面奶，這個(gè)時(shí)候要用溫水洗臉，盡量不要使用化妝品，適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，保持心情舒暢，飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，可以有效緩解皮膚痘痘的癥狀。