你好，氣血不足。是由于末梢血液循環不暢，不良的生活習慣、經常熬夜、貧血等多種原因導致，面色蒼白、氣血不足、四肢冰涼，建議你用通過中藥進行調理，可以吃點生脈飲或者是阿膠口服液。
      

      氣血不足就會出現怕冷，手腳涼，經量少暗紅。少氣懶言，倦怠乏力，面色蒼白。你描述的癥狀和氣血虧虛，宮寒血瘀都有關系。平時生姜水泡手泡腳，多吃溫熱性的食物，多吃補氣血的食物。也可以找中醫調理一段時間，中藥。
      

      氣血不足會導致患者容易出現疲勞乏力，少氣懶言脈沉，舌苔白，很多器官上可以反映氣血不足，臉色蒼白，牙齦委一，有的患者會出現牙齒的縫隙變大，容易塞牙。如果血虛就會出現脫發或者頭發變白的現象。
      
      以上是對“氣血不足癥狀有哪些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！