喝鐵觀音有什么好處？

男 | 60歲 2021-11-19 09:55:17 2人回復來自

健康咨詢描述：我是一位60歲的老人家，以前年輕的時候還喜歡喝酒和吃肉，現在老了兒女們不給喝酒抽煙了，我就慢慢喜歡上喝茶了，現在就特別喜歡喝茶，特別是鐵觀音，我身體現在很好的，就是有點高血壓的，其他啥都沒有，每天都吃得飽睡的香，這和我喜歡喝茶的有關系嘛，鐵觀音的功效和作用分別是啥啊。

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一般經常喝鐵觀音，可以起到消除油膩，健胃消食等作用。除此之外，鐵觀音還含有豐富的微量元素。如果經常的飲用，會提高人體免疫力，清理人體的自由基，延緩衰老。對于年輕人多喝一些鐵觀音，還可以起到美容瘦身等一些作用。但需要注意適可而止，不要過多的飲用。

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2021-11-19 10:05:02

鐵觀音中含有豐富的硒元素，對人身體是非常有好處的，同時還能夠利于人體抗癌防癌，鐵觀音能夠補充人體多種礦物質，但是血壓高的患者，不建議和太濃的茶，太濃的茶會導致患者休息不好，出現血壓再次升高的癥狀。

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