剛剛懷孕的人吃什么好呢？
女 | 28歲 2021-11-19 07:24:07
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健康咨詢描述： 我剛剛懷孕2個月，產前檢查正常，早上起床和看見油膩的食物會惡心嘔吐，沒有胃口，吃不下東西。身體疲憊，特別想睡覺。小便次數也開始增加。皮膚開始變油，缺乏水分，干燥起皮。還有開始長痘。
想得到怎樣的幫助：剛剛懷孕的人吃什么好呢？
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醫生回復區
2021-11-19 07:26:23 我要投訴
一般來說，如果要是剛剛懷孕的話，這種情況最后就定要多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有少吃辛辣刺激的東西，所以還有就是到時候吃上復合維生素葉酸之類的，這種情況一般來說比較好一些的，所以這種情況多說看一下，還有就是蛋奶之類的這種情況
石一彤 鶴崗市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長婦科常見病的診療，如陰道炎、宮頸病變、子宮肌瘤
幫助網友：21823
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2021-11-19 07:26:56
此期由于早孕反應，可清淡飲食少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果，適當食用瘦肉蛋奶豆類。一般早孕12周左右逐漸減輕，具體情況因人而異。可適度參加有益身心健康活動，促進胃腸蠕動，加快食物消化。
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