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2021-11-19 19:54:07 我要投訴
首先需要戴上泳帽，可以防止頭發脫落。而且還可以，減少對頭發的傷害，也可以先在下水前打濕頭發，因為頭發在吸滿水之后就會減少對泳池中氯的吸收。同時，在戶外還可以將適當的防曬霜涂抹在頭發上，以免頭發被曬傷，而且在游泳完畢之后，還要用護發素對頭發進行護理。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-11-19 18:00:16
指導意見：
戶外游泳的時候建議還是要帶泳帽是比較好的，在游完泳之后也是要及時的清洗，頭部是比較好的，選擇一些溫和型的洗護用品，這樣的話對于頭發來說是比較好的。戶外游泳選擇合適的場地
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