海帶配冬瓜在一起吃可以補充我們身體的一些碘元素,同時冬瓜還有很好的一個幫助我們利尿消腫的作用。在平常的時候多去吃一些這一類的食物,尤其是冬瓜湯,對身體狀況是有好處的。
你好,海帶屬于堿性食品,含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素,對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同屬夏季清熱解暑的食物,這兩種食物搭配在一起,不僅能消暑,還有助于減肥瘦身。
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