健康咨詢描述: 我的母親最近血壓一直居高不下,吃著降壓藥業(yè)不怎么見效,每天都在70-180左右,她總說她的頭暈乎乎,不太舒服。其實(shí)她的其他方面都挺好的,能打麻將不用戴眼鏡,聽覺也不錯(cuò)。
想得到怎樣的幫助:血壓高吃什么好?
高血壓的患者平時(shí)在飲食上一定要注意保持清淡,以低鹽低脂低膽固醇為主。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,適量補(bǔ)充維生素和纖維素。也可以適量吃一些豆制品,只是不要吃太過于油膩有刺激的食物。
首先高血壓疾病你吃降壓藥物都不見效,吃其他的東西更沒有任何作用。高血壓最主要的還是先排除繼發(fā)性高血壓,然后再進(jìn)行調(diào)整用藥。一種藥物控制不好,需要兩種,兩種藥物控制不好,需要三種進(jìn)行聯(lián)合。高血壓患者平時(shí)主要是注意清淡易消化飲食。
目前看血壓的數(shù)值比較偏高,需要合理治療,控制好血壓,降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),一般來說,需要規(guī)律的使用藥物,控制好血壓,平時(shí)一定要注意低鹽低脂飲食,不要熬夜,作息要規(guī)律,不要抽煙飲酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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