面癱首先要區分是哪一種類型，通常是面神經炎所引起的周圍性面癱，主要是預防受寒著涼，避免面部吹風、吹空調，寒冷天氣外出時戴口罩防護。另外預防病毒感染因素，受寒著涼及病毒感染一般是造成面神經炎導致周圍性面癱最常見的原因。至于中樞性面癱只累及下面部癱瘓，這方面要注意借助腦部CT予以排查。
      

      面癱也叫面神經炎，面神經炎平常應注意避免面部長期受冷風刺激，同時還需保持開心愉悅的心態，生活作息規律，多進行體育鍛煉，加強自身免疫力，學會自我保健，調理自身狀態等，保持良好生活方式，控制體重，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒
      

      面癱預防的辦法主要是注意避免面部著涼，適當戶外活動增強抵抗力，如患者目前仍在急性期，建議積極規律口服，營養神經藥物治療，抗病毒藥物治療及糖皮質激素，緩解神經水腫。
      
      以上是對“面癱有哪些預防辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！