健康咨詢描述: 我媽媽最近這段時間經常感覺頭暈頭疼,有時候還感覺渾身沒勁,去醫院檢查,醫生給測了一下血壓,血壓150/100,有點偏高了,給開了一些硝苯地平緩釋片,吃了以后,血壓有點降下來了。
想得到怎樣的幫助:高血壓應該怎么治呢?
高血壓屬于臨床常見病及多發病,屬于中老年人的最常見的心腦血管疾病,主要與遺傳、高鹽飲食、吸煙、喝酒、熬夜等有關,需要積極的控制這些因素,高血壓可以口服鈣離子拮抗劑、沙坦類藥物治療,盡量口服長效藥,每天一次。
一旦發現了高血壓,我們第1步尋找的就是生活方式的干預,包括從飲食方面,有一些蔬菜水果食物有助于降壓。有很多的水果蔬菜等富含維生素c,還有一些蔬菜富含鐵鈣離子,這些蔬菜水果食物,對降壓都有很好的幫助。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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