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女生例假期間不能吃什么？

女 | 28歲 2021-11-18 22:07:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近好多次來例假的時候都是感覺不舒服，然后肚子難受和痛疼，身體虛弱得厲害。每次吃飯也吃不進去。生活上把我折磨的死去活來的，真的感覺好無奈，工作上也沒有精神，業績在那幾天也是下降的厲害，已經好幾個月的持續了，真的每個月的那幾天受不了。

想得到怎樣的幫助：女生例假期間不能吃什么？

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梁旭東
梁旭東 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 婦科腫瘤及子宮內膜異位癥，婦科感染性疾病及宮腔鏡、
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2022-12-27 20:43:19 我要投訴

      指導意見：
      月經期間飲食禁忌.：忌口生冷食物.不少女人愛吃冰淇淋、雪糕等冰凍食物，女人不適合吃生冷的食物，健康的時候就應該少吃，更別說月經期了。月經期的時候，女人們會感到特別怕冷，一旦受寒了不僅容易感冒，而且還容易出現痛經。這是因為大量的寒氣侵入體內，會導致身體內堆積寒氣
      

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