健康咨詢描述: 我的血壓已經高了差不多有十幾年了,一直都有在吃一些心血管藥控制著,但是近兩年降血壓的藥的作用似乎不是很管用了,經常會覺得頭暈,想睡覺,稍微動一動就會覺得很累,更別說去跑一跑什么的,整個人都精神狀態不好,身體健康狀態也不行。
想得到怎樣的幫助:有什么辦法可以降低血壓?
如果你的情況是血壓高引起的,你可以積極地使用降壓藥物治療,原來的藥物可能不適合你了,你要更換藥物。同時你要多次測量血壓,到底血壓處于什么樣的情況,十幾年的高血壓了,一般還是要藥物治療,藥物需要終身服用,同時飲食要低鈉低鹽為主。
你好,根據你說的這個情況。如果目前藥物控制血壓不理想,可以嘗試更換其他藥物或者是嘗試聯合用藥等。對于藥物的應用上,建議到醫院面診。其他方面就是在飲食生活上多加注意,比如低鹽,低脂肪飲食,少吃油膩辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和蔬菜水果,生活上養成良好的作息規律,適當的加強體育鍛煉,避免過度肥胖等等。希望我的解釋你能夠滿意。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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