南瓜子的功效有哪些呢？

女 | 50歲 2021-11-18 21:34:58 2人回復來自

健康咨詢描述：我媽每次吃完南瓜都會把南瓜子留下，曬干，然后自己加一點配料做成小零食自己吃，老媽說南瓜子功效多，的確老媽這幾年沒有什么大毛病，不會高血壓，牙齒也挺好的。

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2021-11-18 21:37:01 我要投訴

南瓜子，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如氨基酸膳食纖維，鈣鐵鋅等對人體有很多益處，有促進消化的功效，還起到解毒的作用，具有降血壓的功效，南瓜子中含有豐富的泛酸。

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2021-11-18 22:11:23 我要投訴

以后這樣的情況還是不建議隨便吃的，不管是什么東西，吃多了的話都是有影響的，一般情況下不用太擔心，一般南瓜子可能就是有一定的消炎的功效，其他的話也沒有什么太明顯的功效的，這方面最好注意一下

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