要調整飲食的時間,幫助制定生活習慣,保證充足的睡眠,白天可以適當的多喝水,睡前兩小時限制液體量和食物的攝入,避免吃寒涼高彈高糖,含有茶堿類的食物或飲料。
小孩子晚上睡覺總是尿床是不太正常的,特別是對于5歲以上的孩童來說,如果經常尿床,考慮有遺尿癥,最好到醫院拍片看看是否有隱性脊柱裂等情況,并且要養成良好的排尿習慣,睡前避免大量飲水,不要過于興奮。
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