壯陽的食物有哪些？
男 | 55歲 2021-11-18 20:19:01
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健康咨詢描述： 我已經過了中年，現在和妻子性生活過程中，勃起沒有以前硬了，而是持續時間也縮短了，力不從心。腰偶爾酸痛，腿每天都是軟綿綿的，沒有勁，精神也不太好。夏天稍微做運動，汗就像是下雨一樣。冬天手腳冰冷還出汗。
想得到怎樣的幫助：壯陽的食物有哪些？
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醫生回復區
2021-11-18 21:38:30 我要投訴
通常來講，食物當中有一定補腎作用的，多數都是黑色的食物，比如黑米黑豆，黑木耳，有一定補腎的作用，還有就是可以多吃一些山藥，有補脾肺腎的作用。也可以在燉菜的時候放入一些肉蓯蓉能夠補腎陽
2021-11-19 05:52:19 我要投訴
壯陽的食物比較多，比如大蔥，大蒜，牛羊肉，動物肝臟，有利于補腎益精，對陽虛胃寒都有治療作用，常見的海鮮還有很多，比如說蝦，海參，鹿茸等等。但是食療不如藥療，建議可以在醫生的指導下，口服金匱腎氣丸或右歸丸調理。
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