血壓低怎么調理呢？

女 | 32歲 2021-11-18 19:45:21 2人回復來自

健康咨詢描述：我現在的血壓比較低，總是出現頭暈頭痛的癥狀，有的時候動作急了還會出現眼黑的癥狀，醫生不建議吃藥，建議平時自身調理，我想了解一下血壓低的調理方法，因為工作原因我已經抽不出身去休息治療。

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血壓低可以在日常生活中，飲食上以及用藥監測上進行調理，從而可以改善低血壓的狀況，日常生活中要注意保持情緒穩定，心情愉悅，避免腰部過度彎曲，久蹲久坐等動作。平時注意適度鍛煉身體。避免活動劇烈。

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2021-11-18 20:04:25 我要投訴

你好，根據你說的這個情況。如果排除病理性因素引起的低血壓。這種情況一般是體質比較虛弱或者是身體偏瘦等因素引起的。比如飲食上可以多吃一些營養價值比較豐富以及富含維生素的食物。適當的加強體育鍛煉，對血壓的恢復也是有好處的。盡量避免太勞累，養成良好的作息規律等。希望我的解釋你能夠滿意。

掛號科室：神經內科

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