健康咨詢描述: 踝關節扭到了,去看了醫生說是韌帶損傷和不知道什么錯位沒聽清,現在過了一個星期了還腫著,走路不疼但是按著疼,請問這還算很嚴重嗎得怎么辦
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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