健康咨詢描述: 懷孕之后就老是特別想吃農村家里的那種本土玉米,媽媽就從農村老家專門捎了一些新鮮的玉米帶給我吃,每天我婆婆都要用清水來煮大概四到五個玉米給我吃,現在我是光吃玉米不吃飯了。
想得到怎樣的幫助:孕婦可以吃玉米嗎?
指導意見:
懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說,比如山楂,薏苡仁這類的,沒有什么是一定不可以吃的,這個都看個人體質,如果平時都有吃這種食物的習慣,吃了也米有不舒服,那只要保證干凈衛生,任何東西都是可以少量的吃的,玉米是可以吃的,但是不能單單吃玉米,這個不利于營養均衡
孕期是可以吃玉米的,但是孕期的飲食一定要注意葷素搭配,營養均衡,不能光吃玉米,營養太單一了,要注意葷素搭配,多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質豐富的食物。
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