從小體質差，愛生病，該如何改善？

女 | 25歲 2021-11-18 19:09:00 1人回復來自

健康咨詢描述：我從小體質就差，身體比較瘦弱，經常感覺很疲乏，沒有精神，做事情也比別人吃力容易累，抵抗力也很低，感冒什么的小毛病經常就會找上我，真的很苦惱，想知道有沒有什么方法能改變這種狀態？

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這種情況可以試著用中醫藥來進行調理建議可以去中醫科通過把脈，結合舌苔以及具體的癥狀表現，辯論之后開湯藥來提升抵抗力。一般來說如果肺氣虛經常感冒，可以吃玉屏風顆粒，如果脾胃虛弱可以吃參苓白術散如果氣陰虧虛可以吃生脈飲

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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