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晚上吃烤紅薯會(huì)發(fā)胖嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-18 18:29:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 晚上吃烤紅薯會(huì)發(fā)胖嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:59:38 我要投訴

      晚上吃烤紅薯一般不會(huì)發(fā)胖，只要控制好量。紅薯非常適合減肥的人群使用，而且它的熱量非常低。而且紅薯的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，含有胡蘿卜素維生素C維生素E，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
      

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