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排毒的食物有哪些？

女 | 23歲 2021-11-18 18:06:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我最近臉上長了很多的痘痘，而且我經常會用手擠，導致痘痘發炎，留下了很多的痘印，去過一些美容會所進行治療，可是都沒有用，說是可以食療進行排毒，情況會好很多。

想得到怎樣的幫助：排毒的食物有哪些？

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劉青云
劉青云 中國中醫科學院西苑醫院   主任醫師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 18:15:41 我要投訴

      排毒的食物有黃瓜，蜂蜜，胡蘿卜，黑木耳，苦瓜，蓮子心，綠豆，青椒，西紅柿等等，想要比較快的排毒，可以多喝一些白開水，能夠促進排汗排尿，使有毒的物質隨著尿液和汗液的排出。
      

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