高血壓該注意什么呢？

男 | 25歲 2021-11-18 17:45:19 2人回復來自

健康咨詢描述：我是從事網絡工作的，2年來生活一直不規律，熬夜，不好好吃飯，我的媽媽是高血壓，外婆，姨姨，舅舅都是高血壓。后來去醫院檢查，血壓明顯高于正常水平。

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2021-11-18 18:00:52 我要投訴

      指導意見：
      高血壓的患者應當注意飲食的，不要吃太咸的東西，不要大量的長時間吃腌制品，因為這些東西容易升高血壓。高血壓的患者要適當的多鍛煉身體，不要過度肥胖若是已經肥胖了就要減肥的，要多活動多鍛煉對高血壓患者的健康是有益處的

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2021-11-18 17:49:13 我要投訴

高血壓是以體循環動脈血壓高于正常值為主要表現的心血管疾病。平時應該注意低鹽低脂飲食，每日食鹽量低于5克。保證營養均衡。避免刺激性飲料，如濃茶，咖啡等。戒煙戒酒，適當鍛煉身體。

掛號科室：內科-心血管內科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現相應的后果。按照世界衛生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

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