健康咨詢描述: 最近頭昏層層,感覺身體很疲倦,一天就想睡覺,感覺睡好久都不夠,今天去量了血壓高壓是正常的,醫生說我的低壓有點高,達到了123,想快點把它降下來。
想得到怎樣的幫助:低血壓高吃什么降壓?
低壓高,一般和患者焦慮,壓力大相關,首先需要患者注意休息,避免熬夜和焦慮,適當運動,控制體重,要戒煙戒酒,低鹽低脂飲食,如果心率快,可以口服β受體阻滯劑,觀察監測血壓情況,如果不達標,還需要調整藥物
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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