擠奶的正確方法是什么？
女 | 28歲 2021-11-18 16:39:08
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健康咨詢描述： 我生完寶寶剛1個月，由于我身體很好，奶水很充足，寶寶根本吃不完，每天奶都很漲，還會流出來，衣服上隨時都是濕的，我有試過用吸奶器把奶洗出來，但是吸奶器不好使，我每天都用手擠奶出來。
想得到怎樣的幫助：擠奶的正確方法是什么？
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