寶寶拉大便費力，平時要多注意飲食，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如芹菜，菠菜之類的，也可以適當的讓寶寶多喝一些蜂蜜水，同時飯后適當的按摩腹部，促進胃腸蠕動，也可以補充一些益生菌，能夠起到調節腸道菌群潤腸通便的效果
      

      你好，根據您所描述的情況，寶寶大便費力平時要多喝熱水，促進排泄，保持大便通暢，注意飲食，不要吃得過多，過飽。少吃一些肉食，要多給孩子吃一些水果蔬菜，可以喝點兒清火寶，可以服用四磨湯調理。