孕婦可以吃牛肉嗎？
女 | 25歲 2021-11-18 14:49:13
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健康咨詢描述： 上個月的時候，月經遲遲不來，去醫院檢查，才知道是懷孕了，沒有惡心的癥狀，什么都想吃，今天婆婆買了牛肉回來，我多吃了幾塊，晚上睡覺很踏實，沒什么不對勁的地方。
想得到怎樣的幫助：孕婦可以吃牛肉嗎？
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醫生回復區
2021-11-18 15:23:51 我要投訴
你好，孕婦在孕期的時候是可以吃牛肉的。對牛肉含有大量的蛋白質以及氨基酸。牛肉的脂肪量比較少，比較適合孕期吃，不容易出現發胖的這種現象。要做到飲食合理化，葷素搭配。
2021-11-18 14:53:26 我要投訴
孕婦可以吃牛肉的，牛肉營養豐富，含有很多優質蛋白，是孕婦補充營養的優選食品，在懷孕期間只要孕婦不對牛肉過敏，同時雞鴨魚肉都可以吃，孕婦的血壓血糖血脂都正常，一般沒有明顯的忌口，建議多補充新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。
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