孕婦上火了可以多吃一些清熱降火的食物。比如苦瓜,芹菜,白蘿卜也可以增加清涼水果的攝入,比如雪梨甜瓜。還可以用綠豆湯。或者用金銀花,野菊花泡水喝。都能起到清熱解毒瀉火的作用。
你好,孕婦建議應該清淡飲食,多吃一些新鮮蔬菜和水果,盡量少吃油膩和重口味的食物,最主要的是要堅持運動,鍛煉適量的運動鍛煉能保證心情愉悅,幫助改善癥狀,要多喝白開水。一定要保證休息。
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